నిద్ర కి ఉండే అద్భుత శక్తి ఏమిటి? నిద్ర వల్ల మనకు రోగ నిరోధక శక్తి ఎలా వస్తుంది? ముఖ్యంగా ఈ కాలం లో నిద్ర ఎందుకు ముఖ్యం అనేది ఈ వీడియో లో చెప్పే ప్రయత్నం చేశాను, మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని ఆశిస్తున్నాను.
నిద్ర కి ఉండే అద్భుత శక్తి ఏమిటి? నిద్ర వల్ల మనకు రోగ నిరోధక శక్తి ఎలా వస్తుంది? ముఖ్యంగా ఈ కాలం లో నిద్ర ఎందుకు ముఖ్యం అనేది ఈ వీడియో లో చెప్పే ప్రయత్నం చేశాను, మీకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది అని ఆశిస్తున్నాను.